EFT - Emotional Freedom Techniques

EFT hilft bei:

Ängsten, Phobien, Panikattacken, traumatischen Belastungsreaktionen, zwanghaften Verhaltensweisen, depressiven Zuständen, Stressreaktionen, Schuldgefühlen, Ärger und Wut, Suchtverlangen, Leistungsblockaden und begrenzt bei körperlichen Symptomen wie z.B. Kopfschmerzen und Verspannungen.

EFT ist ein Verfahren aus der "Energetischen Psychologie". Dabei werden bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert, um emotionale Belastungen wie Ängste, Phobien, Eifersucht, Wut, Lampenfieber usw. aufzulösen.

Die Grundlagen dieser Behandlungsmethode basieren auf dem uralten Wissen der chinesischen Medizin (TCM) über die im Körper verlaufenden Energiebahnen (Meridiane), zusätzlich fließen Erkenntnisse der Kinesiologie (Lehre von der Bewegung) mit ein.

Die Kernaussage ist:
„Die Ursache von allen emotionalen Belastungen ist eine Blockade im Energiesystem des Körpers. Wird die Blockade aufgelöst, verschwindet die Belastung.“

Das Einwirken auf das Meridiansystem durch das Beklopfen bestimmter Meridianendpunkte und gleichzeitiger Ausformulierung der belastenden Emotionen, löst die Blockaden, ohne dass man in die emotionale Erinnerung/ in den Schmerz gehen muss.
EFT können Sie nach kurzer Anleitung auch zu Hause selbst anwenden, sodass Sie in akuten Situationen in der Lage sind, sich sofort selbst zu helfen.